کمپرس گرم کمپرس سرد جهت استفاده به عنوان کمپرس گرم کافی است بالش چشم خود را به مدت 30 ثانیه در مایکروویو قرار دهید و برای گرما درمانی سریع استفاده کنید. از طرفی می توانید با قراردادن آن در نایلون و قراردادن در فریزر به صورت کمپرس سرد استفاده شود.
به هیچ وجه بالش چشم خود را بیش از یک دقیقه در ماکروویو قرار ندهید
